100 ideias de ações pela paz

São as pequenas ações que constroem a cultura de paz. Você pode fazer a sua parte, sem muito esforço, apenas com a crença de que o mundo que temos hoje é a soma do modo de ser e sentir de todos os seus habitantes.

Paz com a gente mesmo

  1. Respire suave e profundamente.
  2. Faça atividades físicas.
  3. Alimente-se de forma saudável.
  4. Durma as horas necessárias.
  5. Sempre que possível fique ao ar livre, junto à natureza.
  6. Cultive o bom humor.
  7. Pratique relaxamento diário.
  8. Opte por um lazer mais saudável.
  9. Faça a opção por uma vida mais simples.
  10. Pense em ser e menos em ter.
  11. Opte por trabalhos significativos cujo produto seja benéfico para a comunidade.
  12. Entenda que a vida é um fluir entre o dar e o receber.
  13. Cuide da sua saúde física, psíquica, mental e espiritual.

Paz na família

  1. Estabeleça a união e o respeito entre os membros da sua família.
  2. Ensine valores universais aos filhos como justiça, amor, liberdade…
  3. Prefira o diálogo à palmada para mostrar limites e educar as crianças.
  4. Dê estímulos positivos e defenda a cultura da não-violência.
  5. Demonstre cuidado para com o outro.
  6. Dê demonstrações constantes de afeto.
  7. Tenha paciência e atenção com idosos, crianças e portadores de necessidades especiais.

Paz na vizinhança

  1. Valorize e celebre as diferenças pessoais.
  2. Busque o diálogo para a resolução de conflitos.
  3. Incentive a união e a cooperação.
  4. Lembre-se de que o vizinho é o parente mais próximo.
  5. Ajude e se deixe ser ajudado.
  6. Demonstre amizade e respeito.

Paz na escola

  1. Preserve o respeito entre professores, alunos e colaboradores.
  2. Saiba que a educação não é sinônimo de diploma. A educação principal é aquela que você demonstra no seu dia-a-dia, na forma como você trata as pessoas ao seu redor.
  3. Lembre a todos que professores e alunos têm muito o que ensinar uns aos outros em nome da educação para a paz.
  4. Tenha cuidado com o prédio, com as carteiras e o material da escola.
  5. Leve para o ambiente escolar ideias e ações para a construção da paz entre as pessoas.
  6. Estimule o trabalho em equipe, com respeito pelas diferenças particulares dos alunos.
  7. Cultive a inovação, a criatividade e alegria de aprender.
  8. Tenha a comunidade e a família como parceiros no crescimento escolar e social dos alunos.
  9. Torne o esporte e a cultura como atividades para a busca da paz.
  10. Busque a cooperação e não a competição nas atividades lúdicas e didáticas.
  11. Resolva os conflitos com base no diálogo.
  12. Estimule os alunos a discutir os problemas ambientais, sociais, políticos e religiosos da realidade atual.

Paz no trabalho

  1. Busque o trabalho em equipe com base na cooperação e não na competição.
  2. Valorize e incentive as diferenças pessoais.
  3. Proteja as liberdades individuais.
  4. Reconheça os erros cometidos.
  5. Busque soluções pacíficas para os desentendimentos.

Paz no trânsito

  1. Use os equipamentos de segurança e proteja os ocupantes do veículo.
  2. Entenda que o veículo deve lhe proporcionar segurança e não colocá-lo em perigo.
  3. Perceba que a vida de todos os que participam do trânsito é preciosa demais para ser perdida ou prejudicada.
  4. Veja as regras de trânsito como fundamentais para a manutenção da paz entre motoristas e pedestres.
  5. Respeite os pedestres e os demais motoristas, afinal a rua não é sua e nem deles, mas é de todos igualmente.
  6. Reconheça os seus erros no trânsito, afinal ninguém é perfeito mesmo.
  7. Desculpe as falhas dos outros e lembre-se que você também já agiu da mesma forma algumas vezes.
  8. Respeite os limites de velocidade e a sinalização.
  9. Lembre-se: mais importante que chegar primeiro é chegar são e salvo.
  10. Perceba que as estatísticas do trânsito são reais e que esses números dizem respeito à forma como nós todos nos comportamos pelas ruas e estradas.
  11. Saiba que reduzir os acidentes de trânsito significa dirigir defensivamente, buscando a direção para a paz.
  12. Contribua para um trânsito seguro.

Paz na cidade

  1. Respeite as regras de convivência.
  2. Participe das questões da cidade.
  3. Conheça e divulgue espetáculos de teatro, dança, filmes e exposições sobre a paz.
  4. Busque soluções para o desrespeito ao patrimônio público e ao meio ambiente.
  5. Vote consciente e exija representantes políticos comprometidos com o bem comum.
  6. Exija das autoridades e contribua para manter segurança nas ruas.
  7. Conserve as ruas arborizadas, floridas e limpas.
  8. Ajude a cuidar de praças e parques.

Paz na política

  1. Exija transparência nos atos públicos.
  2. Reivindique a justiça social e a predominância dos interesses da maioria.
  3. Denuncie corrupções e atos ilícitos.

Paz com a natureza

  1. Apoie movimentos de defesa do meio ambiente.
  2. Produza menos lixo.
  3. Não polua a água, o ar e o solo.
  4. Faça a coleta seletiva do lixo e incentive vizinhos e parentes.
  5. Gaste menos água e energia.
  6. Busque formas alternativas de energia não poluentes como a energia solar e a energia eólica (vento).
  7. Defenda o meio ambiente de agressões.
  8. Use o mínimo e preserve o máximo dos recursos que a natureza nos oferece.
  9. Não mantenha animais silvestres em cativeiro.
  10. Cuide das plantas e dos animais domésticos que você tem em casa.
  11. Use somente produtos de limpeza biodegradáveis.
  12. Plante árvores e outras plantas e cuide delas com carinho.
  13. Adote os 3Rs como prática diária: Reduza seu consumo, Reutilize o que for possível, Recicle através de pontos de coleta seletiva.
  14. Evite todo tipo de desperdício.
  15. Troque o carro pelo transporte coletivo, pela bicicleta, ou até mesmo pela caminhada.
  16. Prefira os produtos sem agrotóxicos. Incentive a agricultura orgânica.
  17. Proteja rios e nascentes.
  18. Torne-se um agente de educação ambiental.

Paz no consumo

  1. Seja um consumidor cada vez mais consciente.
  2. Cultive um estilo de vida baseado mais em valores internos e não em externos.
  3. Quando for comprar algo, escolha o produto que seja o mais eco amigável possível. Reflita em que condições de trabalho foi feito, que matérias-primas utilizou, o tanto de embalagem que possui e o que acontecerá quando você não precisar mais dele.
  4. Prefira os produtos e serviços de empresas socialmente e ecologicamente responsáveis.

Paz com a diversidade

  1. Valorize a aprenda com as diferenças.
  2. Respeite sempre o próximo.
  3. Demonstre amizade e tolerância.
  4. Suspenda o seu julgamento sobre os demais.
  5. Tenha flexibilidade de ideias.
  6. Veja o lado positivo de todas as coisas.
  7. Diga não ao radicalismo e à discriminação.
  8. Procure soluções pacíficas para os conflitos.
  9. Dê liberdade de escolha às pessoas.
  10. Garanta o direito à informação para todos.
  11. Saiba lidar e conviver com as pessoas de diferentes culturas, religiões, opções sexuais, raças…
  12. Respeite a vida e a dignidade de todos os seres.

Fonte: Revista Ecologia Integral, Número 2, Nov2001 – Unipaz MG

 

A UNIPAZ é a terceira Universidade da Paz no mundo, que durante 34 anos tem se posicionado na vanguarda do desenvolvimento de projetos específicos e inter-relacionados à Cultura de Paz.
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